为帮助2026级新生尽快适应大学生活，舒缓离家后的陌生感与入学焦虑，信息工程学院面向全体新生开展了新生适应性团体辅导活动。学院辅导员姜爱付、曾颖、孔敏琦分别走进所带班级，以游戏为舟、以陪伴为桨，为“芯”青年们带来一场别开生面的心灵成长之旅。同学们在轻松有趣的体验里认识彼此、关照内心，在破冰与分享中慢慢找到归属感，从容开启从高中到大学的第一段旅程。

姜爱付老师带领班级同学走进“雨中人”的心灵冥想之旅。同学们缓缓闭眼、静心凝神，跟随舒缓的引导语走入雨中场景，在想象中看见风雨里的自己。待脑海中的画面逐渐清晰，大家拿起画笔，把内心图景落于纸上。雨代表求学路上的压力、未知与困境，画中的人物，便是直面挑战的自己。绘画结束后，同学们轮流分享画作背后的故事，诉说藏在心底的情绪与力量。在倾诉与倾听之间，大家读懂自身情绪，学会接纳困境。

       曾颖老师的班级里，抓手指、肩膀拍拍、寻人签名轮番登场，现场暖意满满。抓手指游戏里，大家集中注意力，在口令起落间快速躲闪、机敏捕捉，简单的指尖互动瞬间点燃氛围；肩膀拍拍环节，同学们两两结对，用轻柔的拍抚传递善意，卸下紧绷的情绪；寻人签名任务则让大家主动走出舒适区，带着任务去认识身边伙伴，寻找拥有相同小特点的同学，签下名字、交换简短问候。一个个小游戏打破拘谨，消解陌生感，原本生疏的班级，慢慢凝聚成有温度的集体。

孔敏琦老师带来的与我击掌主题互动，热烈又治愈。老师引导大家自由走动，主动走向班级里熟悉或是陌生的同学，伸出手掌，完成一次真诚的击掌。每一次清脆的掌响，都是一次勇敢的表达，一句无声的鼓励。有的同学带着笑意大方迎上，有的同学从迟疑试探到主动迈步。简单的一次击掌，是认可，是陪伴，也是一份 “我在这里支持你” 的信号。同学们在一次次相遇、击掌中建立信任，收获勇气，懂得主动联结、温暖互助的意义。

一场团辅，一次成长。没有枯燥的说教，只有沉浸式的体验与真诚的交流。这场新生适应性团体辅导，让初入校园的“芯”青年们在游戏中放松身心，在分享中读懂自我，在互动中收获同伴支持。愿每一位新同学都能在信息工程学院这个温暖的集体里，学会觉察情绪、接纳自我、主动联结，以心为舟，向阳同行，稳稳踏上属于自己的大学时光。

（信息工程学院 2026年10月29日）