三月的风带着新芽的气息，是时候暂放案头的学生手册，让心灵晒晒太阳啦！3月17日下午，大学生心理健康教育中心叶婧瑶老师带领信息工程学院全体辅导员开启一场专属“心灵SPA”，用五个沉浸式环节，为忙碌的学生工作注入温暖能量。

心灵漫游：细节里的治愈

“原来拳击袋真的能解压！”辅导员许老师在参观心理中心宣泄室时忍不住试了两拳。活动伊始，辅导员们带着好奇走进音乐放松室、3D心理素质实训室、心理宣泄室，在心理中心叶老师的引导下，辅导员们轻触VR设备，体验了一场 “心灵漫游”。短暂的参观，让平日里习惯解决问题的辅导员们，第一次以“体验者”身份触摸到心理健康的细腻肌理。

松鼠警报：笑声中的能量共振

  随后的 “大树与松鼠”破冰环节，文博书院里的“严肃脸”秒变“孩子气”，当口令响起，笑声穿透整个空间，游戏中辅导员们自然流露的慌乱与互助，比任何团建都更触动人心。

OH 卡牌：当“猜猜我是谁”照见生命底色

OH卡牌体验环节，成为了辅导员们探索自我的奇妙旅程。在“我眼中的自己”部分，老师们选择代表自己的OH卡，认真思考并记录下与OH卡牌面相关的自身情况。随后的小组互动，辅导员们凭借着默契与了解，成功猜中了对方选择的OH卡，踊跃发言的同时，也分享着自己独特的见解。在交流中不断深化对自我的认知，发现自己潜藏的特质。

职业性格盲盒：原来我们都是“复合型选手”

在“性格测试”环节，叶老师为辅导员们引入“PDP”职业性格测试，将职业性格比作不同的动物，为大家讲解各类性格的特点，并告知辅导员们，不要给自己与他人“标签化”。为适应不同工作每个人的性格都可能会改变，鼓励辅导员们拥抱改变。据统计，80% 的辅导员同时匹配了两种以上职业性格 ——“孔雀的外向+耐心的考拉”等等，恰好诠释了辅导员工作的“刚柔并济”。

危机赋能：从“任务”到“守护”的蜕变

最后的危机赋能培训，叶老师详细剖析了引发学生心理危机的常见原因，着重探讨在日常学生服务管理中，辅导员应如何运用专业知识和技巧及时发现并干预处理学生的心理问题。培训结束后，参会辅导员纷纷表示此次培训受益匪浅。

  在春日暖阳中启幕的沉浸式心理健康工作坊，为学院辅导员群体打造了一场“心灵SPA”式的职业赋能之旅，让辅导员先成为会“自我关怀”的摆渡人，才能真正托举“芯”青年的青春航程。据悉，学院将以此次工作坊为起点，增强辅导员对危机应对能力，提升辅导员团队协作的意识，护航学生身心健康成长，全面提升学校心理健康教育工作水平。

（信息工程学院 2025年3月19日）